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彈簧床的好壞. 發問者： Super鬼 ( 初學者 3 級)
發問時間： 2005-08-08 01:52:05
解決時間： 2005-08-09 10:18:30
解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助 )
回答： 2 評論： 0 意見： 0
[ 檢舉 ]
網友正面評價
100%
.共有 8 人評價.最近我在台糖量飯店
看到一各彈簧床
感覺還不賴
只是不知道他的好壞
請問要怎看彈簧床的好壞阿
最佳解答發問者自選
.. 回答者： Hank ( 初學者 1 級 )
回答時間： 2005-08-08 02:39:39
[ 檢舉 ] .到底硬床好還是軟床好？
這種爭議已久的話題到目前還沒有一個定論，但可以確定的是太硬或太軟的床都會讓你腰痠背痛，東方人過去習慣睡硬板床或榻榻米床，以為這樣對脊椎較好，其實睡硬床在仰臥時，腰椎與床面會出現空隙腰部因得不到適當的支撐，使腰椎過度前凸容易造成腰痠背痛；並且床太硬對於瘦的人來說無疑是一種折磨，因為他們沒有多餘肉可以阻隔骨頭與床面的摩擦，一覺下來常會在身體的骨突出發現紅腫、壓痛。
西方人過去習慣睡的軟床，它的彈簧較柔軟，易變形，人一睡下去好像可以整個人都陷下去一樣，雖然睡得時候很舒服，但也是因為會使身體較重的部位如頭部、臀部會下陷使脊椎的彎曲度更大也會因脊椎得不到適當的體位支撐而越睡越累；並且胖的人因體重過重若是睡太軟的床會陷得更深，對脊椎神經的傷害更大。軟硬要如何才算適中呢？還要依據個人的體型而定。
如何選擇適合自己的床
現在市面上的常見彈簧床大致分成兩種，一種是國產的通常目的都為了耐用並且配合國人過去習慣床都比較硬、彈性差，當妳坐下去的時候會發現它無法與妳身體的律動產生共鳴，唯一好處是價格便宜。床墊底下的彈簧是彼此串連的，如果是兩人共睡一張床其中一人翻身另一個人也會跟著晃動，睡眠狀態也因此大受影響之外，當臀部與頭部等較重的部位一陷下去，腰部也跟著陷下去，這樣一來腰部與床墊的空隙更拉大了，造成腰部有一大段騰空，長期睡這樣的床易造成腰痠的困擾。
另一種是外國進口的，根據人體輕重部位加重彈簧的密度的調整，床墊底下的彈簧是單獨的非串連的，如果兩人共睡一張床時也不會因其中一人翻身就連動到另一個人，它的好處是軟硬適中，在人體躺下時的腰部與臀部的位置可以得到有效的支撐，使您不管是平躺或側躺時，脊椎都能保持一直線，不致使脊椎過度彎曲腰痠背痛。
水床，主要是床墊底下加了水，利用的水物理性質，可以使您不管仰睡側睡趴睡，都可以有較舒適的柔軟的支撐，可以平衡受壓部位的重力，隨翻身固定姿勢，對於長期臥病在床的患者可以避免褥瘡的發生。
當然還有一種床墊內所含的並不是彈簧而是乳膠，它的軟硬適中，具有人體工學的適當支撐，經醫學研究是目前所有的床墊中效果最好的一種，但價格昂貴。如果沒有那麼多的預算第2、3種的也是不錯的選擇。
若是現有的床無法給予腰椎適當的支撐時，你也可以用枕頭來輔助。
平躺時可用一個大枕頭墊在兩腳膝關節下方始兩膝微抬起，使後腰盡量與床面貼緊。
側睡時盡量將下面的腳伸直，上面的腳彎曲靠向肚子，並兩腿之間夾一個枕頭，也可以使腰椎獲得適當的休息。
相關詞：
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彈簧床,彈簧,腰痠背痛,還不賴,脊椎,適當的休息,台糖,榻榻米,體重過重,腰椎[ 快速連結 ] 其它回答( 1 ) | 意見( 0 ) | 評論( 0 )
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001
回答者： 天天好運到 ( 初學者 5 級 )
回答時間： 2005-08-09 01:59:51
[ 檢舉 ]
..床墊達人回答:
到底硬床好還是軟床好？上面大大貼的字是屬於觀念上的問題.很適合大家參考.因為他也是一種身體健康概念!
我說一下商品材質的好壞好了..當補充!
床的好壞在於.材質.使用年限.商品結構.舒適度.與各人身體狀況和習慣而定!
以前睡硬的床要一下睡軟床一定不習慣.所以可一樣購買硬式的床上面加一層厚一點的軟性材質習慣.習慣後以後睡偏軟性的床就比較沒所謂的不習慣酸痛問題!
如果睡硬的馬上直接睡軟的自己就要習慣一段時間...看狀況而定!
床最重要是主體結構彈簧.彈簧有分我以偏硬到偏軟說下去(硬)連結式硬床>Q床>一線鋼>獨立筒>全高密度泡綿>全乳膠>全記憶膠(軟)
彈簧結構.彈簧越多顆他的彈簧圈圈就越小.鋼線也跟著變細.目前彈簧顆數以雙人床可分(少)580>621>670>900>1080(多)當然最高做到1080個越多也相對比較密也較硬.鋼線的線也比較細點.使用上沒問題也比較久!
床的上層護背墊材質以便宜到貴比較(便宜)普通泡綿>高密度泡綿>記憶矽膠>乳膠(貴)
還要更清楚的材質說了也不懂.因為那是專業名稱...我說一般大家都懂的方式去了解比較快!
..............(以上只是一般的說法.如果還有更專的就討教一下...^0^)
商品不是躺下去說不賴就好...至少也要10多分以上.給他睡著也沒差.一時的感覺跟長時間的感覺會不同.....好好參考一下!
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